4.中午要有午睡的习惯，大约20-40分钟。剩下的时间是用来背诵中国古诗和历史的。每天中午背诵3-5首古诗。同学们，坚持不懈是最重要的！

　　5.在学校的10分钟课间里，最好不要想着出去玩。在这10分钟里，你应该理顺老师刚才说的线.放学后不要呆在外面，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后专心学习。