在日常生活中，各种口味的坚果都是人们最喜欢的零食。坚果含有不饱和脂肪酸和许多其他营养素。经常吃它们可以给身体带来很多好处。

　　核桃仁的保质期是多久?

　　一般来说，外观正常的坚果在很长一段时间内都是新鲜的。如果你吃了变质的坚果，你就会知道坚果也会变质。如果坚果保存不当，放置时间长了会有哈拉的味道，这是因为坚果中的油会因为暴露在热量、空气或阳光下而氧化变质，所以坚果不能再吃了。

　　大多数坚果可以长时间保持新鲜，特别是在不打开包装的情况下，并且有许多方法可以延长其保质期。这里我们讨论的是包装好的去壳坚果，而不是未经加工的带壳坚果。