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白露节气夜冷白天热,秋季养生贵在和,抓住金

更新时间:2021-01-16 03:08:51

  白露节气夜冷白天热,秋季养生贵在和,抓住金秋好时节,动静和谐通经络,因此时人体的生理活动处于“收”的阶段,故运动养生时不要做运动量太大的项目,以防耗伤阴精与阳气。