小雪时节天气凉，防冷保暖重健康；气候干燥需保养，多吃水果喝温汤；运动锻炼要经常，强身健体放心上；晚不熬夜早上床，充足睡眠精神旺；温馨贴士暖心房，愿你冬季身体棒！