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立夏养生有道,妙招踢走便秘,晨起空腹喝白水

更新时间:2020-12-25 22:47:05

  立夏养生有道,妙招踢走便秘,晨起空腹喝白水,早餐加个苹果好,香蕉红薯能润肠,睡前揉腹一百圈,养成习惯吃莴笋,快走慢跑促消化。愿快乐安康!