水始冰，地始冻，移栽油菜抢种麦；草木凋，蛰虫眠，自然万物皆收藏；羊肉炉，姜母鸭，交子之时饺子香。立冬至，短信到，吉祥如意幸福绕；勤锻炼，会养生，健康平安常相伴。